Bir kutu gazlı içeceğin vücuda 1 saat içindeki etkisini biliyor musunuz

 İngiliz eczacı Niraj Naik’in kişisel bloğu ‘The Renegade Pharmacist’da yayımlanan grafik, kola, gazoz gibi aşırı şeker ihtiva eden gazlı içeceklerin vücut metabolizmasına olan etkisini gözler önüne serdi.


İlk 10 dakika:

Vücudun tavsiye edilen ‘günlük şeker alımı’na eşit seviyede 10 çay kaşığı şeker vücuda girer. Gazlı içecek içerisinde bulunan fosforik asit, şekerin tadını hafifletir ve ‘aşırı şeker alımı’ yüzünden vücut kusma eylemini gerçekleştirmez.

İlk 20 dakika:

Kan şekeri aniden yükselerek ‘insülin patlaması’nı tetikler. Karaciğer ise şekeri yağa dönüştürerek bu ani şeker yükselmesine karşı vücudu savunur.

İlk 40 dakika:

Göz bebeği irileşir, kan basıncı yükselmeye başlar.

İlk 45 dakika:

Vücut, dopamin hormonu salgılaması için beyni uyarır. (Eroinin vücuda yaptığına benzer bir durum)

İlk 60 dakika:
Gazlı içecek içerisinde bulunan fosforik asit, kalsiyum, magnezyum ve çinkoyu kalın bağırsakta tutarak metabolizmada yaşanacak ani şeker yükselmelerine zemin hazırlar.

60 dakika sonrası:

İdrar atımını tetikler. Kemiklere gitmesi gereken depolanmış kalsiyum, magnezyum ve çinko vücuttan dışarı atılır. Psikolojik olarak ise birey daha miskin ve asabi olmaya başlar.